2017年7月15日 (土)

暑気払い

連日の猛暑から体に溜まった熱を取り除き暑さを打ち払おうと

夕方から隣保夫婦16人が送迎付きの割烹・・・で集う事となり
近況報告などなど 三時間余り ワィワィガャガャ('◇')ゞ と
美味しい食と 冷たい飲み物で暑気払いをする。
旬の前菜からDscn7809
造り・冷し鉢・
焼き物・小鍋
酢の物・揚げ物
ばら寿司・汁物
最後のデザートは
冷たく冷やされたスィーツ。
お喋りが途切れず・・・
〆はホットコーヒーで今年前半の寄り合いは終わる。
  ご苦労様でしたぁ~(^◇^)。

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お土産

絵画教室の先生が 新潟全国公募展の「フィレンツェ賞展」で

「Climbig tree」の油彩画が アカデミア賞を受賞され
副賞として、一ヶ月間イタリア・フィレンツェ市での滞在を獲得され
先月末帰国、一昨日の絵画教室で お土産を頂く( ◠‿◠ ) 。
滞在中の様子など 先生のフェイスブックから瞬時に伺う事が
出来今時のネットもさることながら 先生の行動力はすごい!!。
Firenze と記名されたDscn7808_3
皮製品の栞は先生の
志が忍ばれ大切に
使わせて頂きます
9800㌔もの空を
飛んで来たチョコレートと共に
足跡記に残しておこうっと。
 グラッツィエ!(^◇^)

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2017年7月14日 (金)

福祉サポート

あなたの地域をあなたの力で暮らしよく!。

”みんなーで受けてみよかいねぇ~(^◇^)” のチラシを目にし
四回シリーズを受講してみる事に・・・。先週の第一回目は開会
の挨拶・オリエンテーションに続き、当市の介護保険、福祉制度
の現状と福祉サポートの活動などの説明。  トイレ休憩の後
認知症サポーターの養成講座と続く・・・。
疾患医療センター長のお話から 県内に14か所のセンターが
あり、85歳では四人に一人が認知症の現状をふまえ
地域で日常生活を保ち、問題なく暮らしていける為の
理解と支援を・・・Dscn7806
自分に何が出来るか
一歩踏み出しましょう。
と サポーターの印
オレンジリングを
手首に付け
みんなーー集合、記念撮影で
一回目は終了となる。( ˘•ω•˘ )
二回目の今日は心構えとコミュケーション術・傾聴講座である。
涼しく整えなれた会場の設営を含め 仕事とは言え 市職員さんの言動から 自分の為にもと軽い気持ちで聴講し後ろめたい気持ちが先走るのは どうゆうこっちゃぁ~!(^^)!

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2017年7月 9日 (日)

先日来 蜂が飛んでるので今年も捕獲容器を用意せねば

取りあえず 昨年使ってた蜂用?ペットボトルに酢+砂糖+酒を
混ぜ合わせた液を底から5㎝程入れ 樹の枝に紐で吊り下げて
いると 匂いに誘われ 蜂共が小さな穴から入り這い上がろうと
羽をバタバタ・・・Dscn7805
アレアレって間に
液の中でお陀仏となり
全員が静かになった
所で 新鮮な匂いのする
液と入れ替えようと
ボトルをさかさまに
向け出す。さてっと 今年は何匹無事に?捕獲出来ますか( ゚Д゚)

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2017年7月 5日 (水)

夏野菜

今年も無事に 元気を保ち 畑では夏野菜が姿を魅せる。

野菜を消費していく日々が続くのも 血液サラサラを願い
日々精進できる事に感謝。。。( ^)o(^ )。
最初の収穫は「茄子」Dscn7798
ナスの葉っぱにトゲが
びっしり。 ホヘー( ;∀;) 
何つぅ種類だったか記憶に
なくて・花が咲いた後からの
ナス本体の頭部分も
何か怒っている如く頭部分が逆立ってる~。( ゚Д゚)
キュウリも次々に成長しDscn7800
ウハウハではあるのだが
親子風の容姿に
消費するには
チト忍ばれるので
鑑賞用に。。。(^◇^)

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2017年7月 3日 (月)

グルメ抽選

無料で戴ける 抽選には 当たった試しはないのだが

先月送付して頂いてた「夏の上得意様ご招待会」のDMに記載
されているナンバー用紙を鞄に入れ、プリンターインクを購入
する目的もあって 店頭に出向き、支払いのカウンター横に
張り出されているチラシをチラっと覗くと 当選の数字とDMに
記載された数字があるではありませんか・・・( ˘•ω•˘ )。
レジのおねぇさんに伝えると”おめでとうございます”と言われ
いろんなグルメ商品が並ぶチラシから 二種類を選び 
遠い県外の事業所に送付。 数週間後の先日
販売促進部からDscn7802
「ご当選おめでとう
  ございます!」
平素は弊社に格別の
お引き立てを賜り
厚く御礼申し上げます。
今後とも一層の・・・・・
ご丁寧な挨拶文と共に グルメ商品を受け取る('◇')  
消費されてしまわない内に 記憶に留めておかねば と 
クローズする予定だったブログに再び記載する事に。('◇')。

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2017年6月24日 (土)

就活・・・

 エンディングノートにあれこれと記入後 六年の月日が経ち

自動引き落としの金額、契約変更などなど書き換えねば・・・の

項目も増え・・・!(^^)!。

又 デジタル就活への対応が 昨今から気になる所であり
この「気ままな足跡記」のブログ記事も よそ様にはどうでも
良いような事ではありながら 大げさに言えば「自分史」の様な
物でもあり・古希の年齢を挟んでの10年余りの記事数1,333件と
なった所で デジタル就活の一つは お終いにしょうか・・・で
A5の用紙に数記事づつ サイズ縮小 コピー貼り付けで印刷、
綴ったファイルが二冊となる。。。    ( ´Д`) フゥ・・・ 
デジタル就活の方は  
ロック解錠からデーターの処理、利用しているサービスの
ID・パスワード、通信回線ゃプロバイダーへの連絡などなど
今出来る事からと思いはありながら サテサテ・・!(^^)!。
三年継続自動引き落としの宅配雑誌が今月で終わり、引き続き
のお知らせコマーシャルに戸惑いながら、どうしたものか悩ましく
早々の結論を出さねばの昨今である。
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2017年6月21日 (水)

有酸素運動

地域住民センターの一室で 「心と体のらくらくエアロ♪」教室

がある事を知り、体の様々な不調が楽になるように・・・♬ 
との思いもあり 昨日は二度目の体験をする。(^◇^)
アップテンポの音楽に合わせ さまざまなステップを踏む事
90分、水分補給タイムもありながらのストレッチは息切れする
程の事もなく・・・。 有酸素運動×筋肉トレーニングを続ける事で
心肺機能が強くなり、疲れにくい体になるらしく、又足の動き+
手の動き+方向転換などで 脳がフル稼働するので 
認知症の予防や改善に効果がある と 指導者様からの
アドバイスもありーーの、運動することで酸素が体に取り込まれ
血流が良くなると多くのコラーゲンが生成されるので肌にハリと
ツヤが・・・ で 若返りの効果あり!! と聞く。。。。。
幾分か体が軽くなったようで 信じるものは救われるを糧に
次回も参加してみようかなぁ~(^◇^)。

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2017年6月19日 (月)

花の名前

昨年寄せ植え教室で何種類か買い求めた中に 植栽した時

葉っぱはなるほどなぁ~、花はどんなのが咲くのかなぁ~('◇')
興味があり植えてたのが 咲き始め・・・ 確か 「・・・花火」 と
記されていた事は記憶のはるか向こうにあるような・・・
花の容姿からはDscn7778
確かに 花火の姿に
似てるので、あれこれと
検索すれど 見つからず。
取りあえず咲いてる時期に
画像で残しておこう と
デジカメにガシャ!。
携帯にも保存し
植物に詳しい友に教えて頂かないとモヤモヤが治まりません。

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2017年6月18日 (日)

睡蓮

梅雨入りの一声から一向に雨らしき様子もなく、青空が続くと

雨が恋しくなり、降り続ければうっと~しくもあり・・・なのだが。
先日来から マイブログが表示されなくなり、サイトの方へも
よく似た現象がある様子が伺え、改めて サポートセンターへ
メールでお聞きしてみると ブログの住所入力が間違ってるか
閉じられたようです との返信メールを受け取る。
ウムムム・・・ あれこれ他のPCからも 表示せず・・・ウム!
10年以上続けられた事で終わりにすぺぇか と思いながら
サイトからの助言メールに納得できず 数日 キーボードを
カチャカチャ・・・ していると表示できたではありませんか('◇')ゞ
機器に問題があるかも なので 初期化して下さい とか
アドバイス頂きながら 言われる事を聞かなくて・。でっす。
何となくうっとおしいPhoto
気分で前庭を
ウロウロしていると
何の手入れも出来て
ない小さな池に 
真っ白の睡蓮が
数個咲いており
モヤモヤしてた気分が
スカッ!と出来たので 拙いブログ
「気ままな足跡記」に アップしておこうっと。。。(^_-)-☆。

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