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2006年12月 7日 (木)

健康

こころとからだの健康を 自分自身に振り返ってみた。

体の健康=栄養×運動×休養 → うんどう が足りてないなぁー

心の健康=好奇心×思いやり×意欲 → おもいやりが足りんなぁー

どれか一つ ゼロでもゼロになってしまう・・・ フムフムフム・・

まぁーそこそこゼロではないと思えるので何とか掛け算できるかな?

今日で63年間の生を終わり、明日から新たな64年目が始まる

  ”かけがえのない時間”  

健康をキーワードに 日々紡いでいきたいものだ!  (^_-)-☆

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