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2013年11月16日 (土)

健康について

バタバタしている間 急に寒くなり、もはや霜月も半分過ぎ・・・。

急いで冬用の衣類に衣替え、景色は初冬の気配に身震いしながら

ワンコとの散歩も欠かせず・・"(-""-)"。風邪予防注射もせねば・・。 

健康といえば真夏の終わりから10回シリーズで健康に関する

講座を受け、医師会長さんから 「修了された努力を讃え地域に

おける健康づくり活動を期待します」と書かれた終了証書を頂く。

総論から始まり・総合内科・救急医療・眼科・介護保険・精神科・

東洋医学・皮膚科・泌尿器科・整形外科・公衆衛生・・・・などなど

市内のお医者さん、総合病院院長先生のお話など、質問タイム

もあったりぃー身近に聞く事ができ良かったぁ~(^_-)-☆ 

閉講式の講座は「健康づくりについて」自分の健康保持に意識を

持つ事が大切であり 務めて頂きたい、健康寿命と平均寿命を

縮める事に努め、自分の足で歩いて棺おけに入ろう!! との

言葉が頭の隅に残ったのでした・"(-""-)"。

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